bellabuss

Det här va ju....hur ska jag formulera mig....en käftsmäll av verkligheten.

Alltså jag tycker att jag är i ganska bra form, men herregud va tufft det va.

Jag insåg att jag kommer behöva ändra min träning ganska radikalt ett tag framöver. 

För det första måste jag träna upp min greppstyrka. Man hänger och klättrar en hel del så det är ett måste.

Sen behöver jag ha en generellt bättre överkroppsstyrka. 

Explosiviteten i mina ben ska öka, annars kommer jag aldrig ens komma upp på hindren 😅

Så nu är det mer och intensiv träning som gäller. 

Cardio får vila ett tag nu. 

Killarna va jätteduktiga och gav många bra tips på tekniken. 

Det märkt att de har gjort detta innan.

På onsdag ska vi försöka komma iväg till Lingvallen i Ängelholm och köra lite på den hinderbanan. 

Tills dess blir det dessa två som blir mina bästa vänner 😂

Efter passet stack vi och käkade och nu är jag som sagt hemma igen. 

Mina händer är ömma och benen värker men det va absolut värt det.

Jag ser verkligen fram emot Toughest, ska bli så kul.