Happy Halloween
Efter en läskig runda hade tjejerna samlat ihop till två stora skålar med godis.
Nu sitter vi och myser till en film.
Ha en spöklik kväll 👻☠️
Grattis Viktor
Hipp hipp hurra för den bästa pappan idag.
Vi firade honom på Pinchos.
Det blev en god middag med paket och trevligt sällskap.
Vi träffades 2004 och sedan dess har vi fått två underbara flickor.
Du har växt i mina ögon under denna resan.
Det har varit kämpigt tidvis, men trots detta har du rest dig och gjort det med huvudet högt.
Du sätter dina barn före allt annat och ger dom den kärleken du förtjänar.
Du kämpar varje dag för att kunna ge dom den framtid dom förtjänar och det gör att jag uppskattar och värderar dig högre än många andra.
Du är en fantastisk pappa och en generös, genuin vän.
Jag önskar dig allt gott i hela världen och hoppas med hela mitt hjärta att du får det livet du alltid velat ha.
Jag vet att du kommer se världen, att du kommer göra dina äventyr. Det är en så stor del av den du är.
Grattis på din dag 🎁🎉
Jag och Nova hade en mysdag idag.
Vi åt lunch på IKEA och sen tvättade vi bilen. Vi handlade på Konsum och sen tog vi en sväng till Ekeby möbelaffär innan vi hämtade upp Lava som va hos sin gymnastikkompis.
Nej under hela har det varit en bra dag.
Jag fick gjort lite skolarbete innan vi åkte och lämnade Lava. Så effektiviteten va i topp idag.
Får se vad vi hinner med imorgon. Då bär det av till jobb.
God natt ⭐️😊
Funtime is all the time
När barnen säger hej då och kliver utanför dörrarna då är det för sent.
När deras namn inte längre lyser upp vid en sökning på din adress.
Då börjar man tänka efter, och ångra.
Jag vill inte det.
Inte då, inte ångra.
Jag vill ha den tiden nu, medan jag kan och de fortfarande vill.
Igår satt jag och Nova och spelade det här tornspelet.
Man ska försöka dra en kloss ur tornet utan att det faller.
Vi drog bit efter bit och Nova skrattade så
Fort hon lyckades dra en, hoppades väl på att jag skulle misslyckas.
Men det va så roligt att spexa och fjanta.
Till slut övergav Lava sitt tovande som hon höll på med på sitt rum.
Hon frågade om hon fick vara med, helt plötsligt hade tjejerna börjat leka sportkommentator 😂 så när jag skulle dra en kloss så frågade Lava mig med tillgjord stockholmsdialekt " vad har du för strategi? "
Hon höll i en kloss som skulle föreställa mikrofon.
Det va en stund som jag sent kommer glömma.
En stund som jag vet att jag aldrig kommer ångra.
All tid som läggs på tvätt, städ, matlagning....den däremot.
Den kommer jag titta tillbaka på och svära över.
Jag vill inte missa mer tid med barnen, dom växer upp så fort.
Jag vill vara med närvarande, på
Riktigt menar jag. Inte bara rent fysiskt, utan med hela kropp och själ.
Det är en ständig kamp, mot alla måsten.
Men så länge man har viljan så finns det hopp 😉 barnen kommer alltid komma först ändå.
God natt, imorgon bär det av till Malmö igen.
Sen blir det jobb för resten av dagen.
Snark på den 😴 ⭐️⭐️
Märkningarna
Som konsument kan man hålla utkik efter certifieringar som Svanen eller Bra miljöval.
Märkningarna hjälper konsumenten så att hen själv inte behöver granska innehållet, något som kan vara väldigt svårt om man inte har en kemistutbildning.
Alla certifieringar har dock olika regler och innebär inte heller någon garanti för att innehållet är naturligt.
Medvetna val är ansvarsfulla val.
Fredag 🥰
Nu håller vi helg, äntligen!
Imorgon blir det långpass på gymnastiken för tjejerna.
3 timmars dagsläger står på agendan.
Men det är imorgon, nu är det fredagsmys och vi drar igång Pirated of the Carabbien 😊
Ha en fin fredag ⭐️
Ännu en dag
I paradiset 😊
Morgonen bestod av sminkning, kaffe och frulle.
Barnen skulle ha Halloween på skolan.
Jag åkte och fixade naglarna, supernöjd 😊
Sen åkte jag och lämnade in min mormors kors på reperation.
Det har legat i en låda länge nu och det va dags.
Många minnen, många känslor.
Men det kändes rätt.
Jag har en ring som ska fixas oxå men den får jag nog ta nästa månad. Det är inte billigt att reparera smycken 🙃
Fair Phone 🌱
Din mobil är en enorm belastning för klimatet. Under tillverkningen av de flesta mobiltelefoner används ett stort antal metaller (bland annat guld, volfram, tenn och tantal), som för det första utvinns genom gruvdrift i Afrika under svåra förhållanden för arbetarna och för det andra mycket sällan återvinns. Det är faktiskt bara ungefär 20 % av telefonerna i dag som återvinns på något sätt, merparten av vårt elektroniska skräp hamnar på soptippar i tredje världen.
Fairphone 3 är tillverkad av material som antingen är återvunna (koppar och plast) eller framställda på ett ansvarsfullt sätt, till exempel kommer volfram och tenn från konfliktfria zoner och guldet är så kallat Fairtrade-guld.
Dessutom är den nya mobilen så enkel att reparera att du kan göra det själv. Det ingår till och med en liten skruvmejsel och många olika komponenter går att köpa billigt som reservdelar från Fairphones webbshop – inklusive skärm
Tanken bakom den modulära konstruktionen är att användarna ska kunna behålla och använda telefonen i 5 år, vilket är längre än vi normalt behåller våra telefoner (ungefär 3 år). Fairphone anser därför att deras mobiltelefon belastar klimatet med 30 % mindre koldioxid än de som kommer från stora tillverkare som Apple, Huawei och Samsung.
Fairphone säljs i Skandinavien bland annat genom Tele2 och Fairphones egen webbshop. Priset är 475 euro.
Vi tror att vi inte kan påverka, för vi är bara en person eller ett hushåll. Men det är fel!
Vi har den faktiska makten i våra händer.
Det är efterfråga som styr vilka produkter som företag satsar på och som slutligen hamnar i våra butiker.
Så om vi alla börjar efterfråga tex. Miljövänliga mobiler så inser företagen att det finns en marknad för detta, då börjar de investera i miljövänliga mobiler. För företagen tänker först och främst vinst. Miljö och hållbarhet kommer lite längre bak på listan (inte för alla företag dock).
Men vad jag vill säga är att vi kan påverka utgången av utvecklingen.
Ett steg i taget mina vänner 🌎
Lite mer liksom
UV kursens material kom hem idag.
Det blir plugg på en salstenta,
Så därför ville jag inte låna böckerna. Lika bra att köpa dom så man kan plugga i lugn och ro.
Sen har jag inhandlat lite smink till tjejerna inför halloween.
Lava ska vara.....trumvirvel....dinosaur.
Och Nova ville vara nåt läskigt så hon ska få vara Pennywise a.k.a IT.
Ja vad gör man inte för sina barn.
Min kropp är mitt tempel, min planet är min framtid!!
Måste jag välja?
Kan jag inte få båda?
Har ni hört talas om begreppet "klimatångest"?
Det är stort, det är överallt och det är jätteviktigt.
För mig går det hand i hand med ordet upplysning.
Ni förstår, det är jättelätt att konsumera, shoppa, transportera sig....när man inte vet något om effekterna.
Det är när dina ögon öppnas som kampen börjar.
Kampen mot dig själv och mot en värld som endast ser vinst, kapital, kvantitet genom sina glasögon.
Det är en kamp, för du måste nästan göra ett val idag. Att antigen väljer du din kropp och din hälsa, eller så väljer du en hållbar framtid och en frisk planet.
Du behöver vara nästintill kemist för att kunna utläsa vad flaskan innehåller i affären och vad den gör med din kropp.
Du behöver göra ett brutal efterforskning för att kartlägga en varas livscykel. Från skapandet till konsumerandet.
Hur mycket belastning kostar min mobiltelefon vår planet. Hur många tungmetaller behövde grävas upp för att jag skulle kunna skriva detta inlägget på min iPhone.
Det kan tyckas jobbigt att ta reda på. Men det är inte det som är det jobbiga.
Nej! Det är medvetenheten om vad som händer med vår planet och med vår hälsa.
För nu när du vet, så har du ett ansvar.
Där kommer begreppet, klimatångest.
Våra barn känner till det. Inte genom begreppet utan genom alla rop om hjälp som bombaderar dom dagligen.
Och dom känner väl lite som jag har gjort en tid nu.
Vi måste städa upp efter andra, vi ska betala priset för andras okunskap.
Fast det är inte det värsta.
Nej! Det värsta är att trots all den kunskap som sprids, varje dag, varje sekund....så väljer vissa ändå att medverka till vårt förfall.
Ingen kan göra allt men alla kan göra något...är det inte så?
Varför är det så svårt då?
Vad är ditt argument?
Mina argument eller ursäkter som jag gärna vill kalla dom är inte längre godtagbara.
Det kommer inte bli lätt, men sen å andra sidan så är livet inte lätt...eller hur 🌸
En gång va vi unga....
När vi stod i kioskluckan och valde bit för bit som med säker hand stoppades ner i den vita lilla påsen med de färgglada prickarna.
När vi räknade ner dagarna till julafton och det va med skräckblandad förtjusning som vi klev in i "tomtens grotta" på alla julmarknader som besöktes.
När Hanson och Backstreetboys skapade ett pirr i magen samtidigt som Spice Girls gav alla små flickor inspiration till att hitta sin egen person.
När höjdpunkten på dagen va de första dofterna som nådde näsan från skolmatsalen.
När vi låg uppe om nätterna och kollade film och pratade om pojkar.
När vi cyklade ner till godisgruvan och fyllde våra påsar.
När vi klev innanför dörrarna till fritidsgården. Ögonen letade efter den där speciella personen som alltid va där och som fick vårt hjärta att dunka lite snabbare.
Men det va då.
Inte nu mer.
Fast vet ni vad!! Åren kanske har gått och födelsedagarna firas numera med en 3:a först.
Men inne i djupet, längst där inne, så är jag fortfarande samma lilla tjej som satt på sitt rum och ritade hela dagarna.
Jag är fortfrande samma flicka som osäkert mötte mina kompisars blickar varje dag i skolan. Rädd för att min fasad skulle krackelera.
Spåren av den vi var när vi va 10 år finns fortfrande där inne.
Det är därför vi fortfrande gör samma saker, tänker på samma sätt.
För ibland när vi inte tänker efter så tar hon över, den lilla tjejen.
Vi anstränger oss varje dag för att passa in, till mallen av "the perfect person". Men det är egentligen inte den vi är.
Eller hur.
Nån gång kanske, vi kan leva så igen.
Som när vi va unga.
Kanske 🌸
Vakuum
Jag befinner mig här.
I vakuumet finns inget syre.
Men det är först när jag försöker andas som jag inser att jag inte får någon luft.
Så jag håller andan, ett litet tag till.
Alla känner så, som befinner sig här.
Som innehar mer än titeln student.
Mamma
Busschaufför
Vän
Kanske ibland Bella....fast just nu vet jag ärligt inte längre innebörden av den titeln.
Livet räknas inte längre i timmar eller dagar. Vi är nere på de mindre delarna.
Minuter, sekunder.
För det är så det måste vara.
För att hinna med, planera.
Ja gud ja, den där planeringen.
Den är överallt och utan den hade livet smulats sönder framför mina ögon.
I mobilen, i datorn, på väggen där hemma, i alla anteckningar överallt.
Tider
Agendor
Krav
Måsten
Alla fint paketerade i en Excel-fil.
Dessa raderna är vad jag kalla liv nu.
Ett program, som styr mitt liv.
Prata om att bli en med den digitala tekniken.
Den är framtiden säger vissa, mmm....men på vilken bekostnad frågar jag då.
Sekunder blir till minuter.
Föreläsningen drog ut på tiden, så jag missade tåget med nån minut.
Det innebär att dem minuterna förvandlas till en halvtimme eller mer.
Ordningen som jag hade rasade i samma stund samman.
Sekunder....tick tack.
Livet är underbart ibland....men inte just nu.
Älska mig
Bornebusch kritikerrosade nya serie.
Jag såg de tre första avsnitten idag.
Många tankar passerade lilla Hjärnkontoret.
Vi är inte skapade för att bara ensamma, det är så tydligt. Men ändå....så fortsätter livet.
Hinner inte tänka efter, eller vill kanske inte tänka efter.
Det är först när man ser sådana serier eller filmer som de djupt begravda känslorna bubblar upp.
Får liv.
Endast för att begravas snabbt därefter.
Frågan är bara hur länge dom ska vara begravda?
Kommer jag behöva göra kol 14 metoden på dem när jag väl väljer att ta bort alla lager.
Jag vet inte, jag vet bara att jag fick en känsla idag.
Den har inte velat släppa riktigt, kanske försöker universum säga mig nåt.
Kanske är det dags nu.
Eller 🤔
😇
People say that I’m a likeable person, But that doesen’t mean I’m à good person.
What is a mask and What is the truth.
Höst 🍂
Löven faller ett efter ett.
Minsta lilla vindpust så släpper de taget om det sköra livet.
Det är varmt i luften.
Det känns inte som höst.
Varma vindar smeker min kind och doften av regn fyller mig.
Jag drar in den livgivande luften i lungorna, fyller dem.
Klockan visar 07.52 och tåget skulle åkt för 7 min sen.
Men ett mötande tåg bromsar upp vårt tidsschema.
Det verkar som att jag kommer missa mitt anslutande tåg.
Inte ens en tillstymmelse till stress förnimmar sig.
Jag orkar inte.
What ever!!! Lite så känner jag.
Imorse ville ögonen knappt öppna sig.
Jag va så trött.
Efter en kall dusch så känner jag fortfarande den dövande känslan i kroppen och huvudet.
Jag är trött nu, så mycket kan jag väl säga.
Jag hade behövt sova, länge och hårt.
Men ikväll bär det av till jobb.
Ingen idé att gnälla, det är självvalt.
Men fyyyyy!!!
Idag ska vi fortsätta prata om mat och hälsa och hur vi kan implementera det i skolan.
Otroligt intressant och viktigt.
Ser fram emot en lärorik dag på Universitet.
Vatten, vatten 💦
Det är dagens ämne.
Vår lilla utflykt bär av till Kreterum i Hyllie.
Där ska vi få se vad dom har att erbjuda en framtida skolklass.
De pratar om vattnets kretslopp och reningsverk samt vattenverk.
Det är väldigt intressant, jag läste på lite igår om detta och det är som att öppna en bra bok, man vill bara veta mer.
Så dagen ska bli intressant och förhoppningsvis givande.
Jag blev färdig med min tekniska design igår, så check på den.
Nu ska jag se om vi kan komma nånvart med på PP och underlaget för den.
Alltid något liksom.
Så här ser det ut varje morgon.
Olika stationer men alltid samma uppsyn.
Arbetsmyror i sin fulla prakt.
Snart ska jag bli en av dom.
Ja, jag kanske inte kommer ta tåget...men man ska aldrig säga aldrig.
Ur en miljö- och ekonomisk aspekt hade jag mer än gärna gjort det.
Men vi får helt enkelt se vart min allra första arbetsplats blir.
Imorgon är det skola och sen jobb. Sen blir det jobb hela helgen.
Ska försöka få gjort lite skolarbete oxå. Får se vad resultatet blir.
Är aningen orolig för hur jag ska orka jobba natt imorgon och lördag. Det är de här monsterpassen där vi slutar 04.30 på morgonen.
Jag känner nu att jag är rätt slut redan vid 22.00 tiden.
Så det lär bli intressant.
Nu ska jag vila ögonen en stund innan jag kommer fram.
Ha en fin torsdag 🌸🍂🌞💦
Ännu en dag i paradiset
Morgonen bestod av kaffe, gröt, pussar och kramar av tjejerna och sen en cykeltur ner till stationen.
Allt precis som dagen innan. Och dagen innan dess.
Rutiner.
Ett ord....en förbannelse och en välsignelse beroende på dagsformen.
Idag känns det okej!
Det är skönt att komma upp i tid, börja dagen på bästa sätt.
När kvällen kommer är man så där härligt trött.
Jag gick och lade mig halv elva igår. Somnade direkt. Det kändes imorse när mobilen larmade och motade upp mig ur sängen.
Då va jag inte alls lika trött.
Jag hade fått mina timmar och lite till, välbehövligt.
Så idag blir nog en ganska nice dag.
En kopp kaffe nu när jag kommer fram sen ska vi prata lite om hållbar utveckling och energiuppdraget som samhället utvecklar hela tiden. Riktigt intressant.
Vi har en exceptionell lärare just nu. Sverker 😊 han är så så bra.
Han kommer från Norrland så han har den där härliga dialekten som gör det så enkelt att lyssna på honom.
Sen har han sån pappahumor så att vi emellanåt dör lite av skratt.
Nä men han är jätteduktig helt enkelt.
Så jag ser fram emot dagens lektion.
Hoppas er dag blir lika bra som min ⭐️🌸
God morgon 🍂🍁
Mr Swiper
Dagen bestod av Lego och motorer.
Resultatet blev vår tekniska konstruktion.
Imorgon ska vi skapa en fin vägg av kartong. Den ska vara full med fiktiva fönster som vår konstruktion ska få "putsa".
När jag kom hem så satte jag igång med min design process.
Det är ett av alla de arbeten som ska bra klara snart.
Lika bra att komma igång.
Snart dags att sova. Ska försöka lägga mig i tid. Imorgonbitti kommer tjejerna och sen bär det iväg till skolan.
Natti natti ⭐️⭐️⭐️
Bon Noir ⭐️
Nya tankar, nya trender
Jag börjar känna en längtan inom mig.
Min rädsla för vad som komma skall börjar sakta men säkert att ersättas men en känsla av förväntan.
Jag vill uppleva något nytt.
Jag vill verkligen se framåt nu.
Innan var jag orolig, ville inte ha förändring. Men nu, för varje dag som går, så känner jag...Jo! Jag vill.
Det är nervöst, och jag känner mig klumpig när jag famlar och snubblar för vartannat steg jag tar, men det är framåt ändå.
Jag måste vara modig.
Det är först när du är rädd och ändå trotsar rädslan som ditt mod börjar få färg.
Min färg är....alla färger i vårt universum.
Styrka!!
Idag hade vi städdag på området.
Det va en trevlig skara människor som dök upp.
Vi krattade, rensade ogräs, fällde några träd.
Jag var uppe och rensade stuprännor, på 4 meters höjd 😂😂
Dom frågade mig: är du inte höjdrädd.
Mitt svar: nä, min kropp är det men inte jag 😅
Benen skakade där uppe men jag visste ju att jag stod säkert där på stegen, så det vara bara att börja rensa.
Det blev jättebra och det va extra roligt att barnen va med och fixade.
På bilden ser ni Lava, Julia och lilla Tilda så ansar blommorna 🌸🍂🍁
Nu ligger barnen i sina sängar.
Jag ska strax kolla lite inför veckan som kommer, lite schema, lite skoluppgifter..ja allt möjligt.
Sen är det läggdags för mig.
Sov gott där ute ⭐️
Tävling
Det gick hur bra som helst för tjejerna idag.
Dom sken som två solar där ute på golvet.
Hjulningar, kullerbyttor och ljushopp 😊
Jag och Viktor va otroligt stolta när vi gick därifrån ♥️
Efter tävlingen körde vi hem och bytade om snabbt innan det va dags att köra till nästa evenemang.
Erica har fyllt år och nu va det dags att fira henne.
Så vi åkte dit och mumsade på god mat och träffade släkten.
Efter kalaset åkte vi hem och mös ner oss i soffan till en film.
Det va en perfekt avslutning på en bra lördag.
Imorgon är det städdag här på området, så då tar vi på oss handskarna och hugger i 😁
Nu är det dags att nanna, en avsnitt av DrPhil först bara 😊
Hoppas ni har haft en skön lördag.
God natt ⭐️
Kung FU.....
Alltså det är så underbart att barn aldrig förändras.
När jag va liten så kommer jag så väl ihåg den kvällen när jag såg Karate Kid och att jag efter filmen var övertygad om att jag kunde Karate och Kung Fu.
Nu ikväll så tittade jag och tjejerna på nyversionen av just den filmen.
Och exakt samma feeling fick tjejerna efter att filmen va slut 😂
Scenen när Lill killen går ner i split på ett räcke av nåt slag, va väldigt inspirerande för både Lava och Nova.
Så de höll på och försöka gå ner i både split och spagat här hemma 😅
Fast dom är riktigt duktiga får jag säga.
Imorse drog jag till jobb och fyllde i min kommande tjänstledighet.
VFUn står för dörren och därför kommer jag inte kunna jobba speciellt mycket.
Så det va tvungen att bli gjort, sen åkte jag till Väla.
Det blev faktiskt väldigt mycket skrivande.
Så jag var väldigt nöjd när jag åkte därifrån.
Vi drog ner till biblioteket.
Lava har fått nys om en ny bokserie som hon i nuläget avverkar.
Så när har fixade maten så satt hon helt försjunken i bokens värld.
Nova körde lite matematik för att variera sig med läsningen.
Jag är så stolt över mina tjejer.
Igår va vi på utvecklingssamtal och både jag och Viktor gick med stora leende på läpparna därifrån.
Empatiska och underbara barn, det är vad dom är ❤️❤️
Nu säger jag god natt, imorgon är det redovisning och examination.
Wish me luck ⭐️⭐️⭐️
”Ledig”
Det fina ordet.
Befriande ich ångestfyllt på samma gång.
Jag ser andra som njuter av det på ett sätt som fortfarande är en gåta för mig.
Jag satte citattecken bredvid ordet.
För det är vad det är för mig, ett citat.
Ett citat som är en del i en mening, en text, ett liv.
En kontext.
Just nu har jag sammanställt en av mina texter. Jag är klar.
Vad är nästa steg?
Jag behöver ladda min dator.
En liten paus.
Så jag tar fram strykbrädan och mina arbetsskjortor.
Inte för att jag behöver, jag har fler som redan är strukna.
Inte för att jag ska jobba, jag är ledig idag.
Nej!! Varför vet jag inte.
Jag försöker skapa logisk i mitt ibland maniska beteende, men jag kan inte.
Jag har en stress i mig, som gör att det ordet....LEDIG tycks blekna i allt runt omkring.
Det är som att samla alla världens färger och energier i en glasburk och sen kasta den mot väggen. Total kaos.
Men ändå så kraftfullt vackert.
Det är så det känns, ofta, ibland, alltid.
True
Your biggest supporter is a stranger.
Your biggest hater is someone you know
- Heath Ledger
Natti natti
Karaktären infann sig inte ikväll.
Vet inte om det berodde på att jag ska jobba hela helgen och jag vet att jag inte kan äta gott gott, eller om det berodde på att jag hade skitrn hemma.
Stressrelaterat frossande hehe.
Hur som helst så tog chokladet slut, chipsen fick sig en omgång och allt sköljdes ner med en stor kopp te.
Detta fick väl bli min "helg" när det kommer till onyttigheter.
När jag jobbar har jag faktiskt fått in en bra rutin eller vad man ska kalla det.
Jag tar inte med nån mat utan jag klarar mig på bars.
Två stycken för att vara exakt.
Jag tänker så här: jag gör av med minimal energi under ett arbetspass. Då behöver jag inte skyffla in en hel fullgod middag.
Sen har jag börjat ha med mig tepåsar istället för att dricka det råttgiftet till "kaffe".
Funkar hur bra som helst då den största anledningen till att jag dricker det är för att hålla mig varm.
Nu ska jag strax försöka sova.
Det va en lång dag i skolan och jag va helt slut i huvudet när jag kom hem.
Hann knappt säga hej till tjejerna.
Det blev läxläsning och glosförhör medan jag fixade middagen.
Sen efter det kände jag bara att ögonen gick i kors, så jag satte på en film som jag velat se länge.
"Den röda sköldpaddan" heter den.
En av de djupare filmerna, i stil med den lilla prinsen och life of Pi.
Barnen satt med mig under hela filmen ich trots att där inte fanns en enda replik så va de helt inne i handlingen.
Jag förklarade att det finns så många fler språk än vad vi tror.
Att vi kan kommunicera och "tala" med hjälp av minspel och framför allt kroppsspråk.
Tjejerna förstod allt som hände och eftersom där inte var repliker så kunde de reflektera själv över sakerna som hände.
Dom har så otroligt många tankar och det är först när vi låter dem tala som vi verkligen kan höra dem.
Inte höra det vi förväntar oss utan deras egna små frö som livet sår.
Ibland behöver vi vara tysta för att kunna lyssna.
Spännande och fascinerande 🥰
